アウトプットが爆速になるトレーニング方法ならこの本【アウトプット トレーニング 方法】

1日10分でアウトプットが爆速になるトレーニング方法とは

本日紹介する本は『ゼロ秒思考 頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング』

この本が教えてくれるのは「メモ書き」による思考トレーニング。

方法は実にシンプル。1枚の紙に1テーマ1分でメモを書く、これを1日の中で10回やるだけ！

最初のうちは思考が止まって1分じゃ全然足りない！と感じますが、続けるうちにアウトプットがスラスラとできるようになります！

著者が推奨する方法と違うのは、ボクは紙ではなくパソコンのメモで書き出しています。

スマホの入力が得意な人は、スマホでも良いのではないでしょうか。

著者としてはアレンジ厳禁とのことですが、毎日継続して続けられることのほうが大切であると思いますので、紙が大変であればデジタルでも良いのではないでしょうか。

具体的な方法は『ゼロ秒思考』でチェックしてみて下さい！